9、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错新鲜的海鲜海虹telegram电脑版下载海虹摘洗干净，

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错倒入锅中，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错telegram电脑版下载干红辣椒、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒出香后，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错姜蒜。海鲜海虹剥壳取出海虹肉，绿尖椒、

　　做法：

　　1、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、烹入料酒和生抽，起油锅，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、